dampak dan cara menanggulangi merokok

 terdapat kurang lebih 10 dampak merokok yaitu:

10 Dampak Negatif dari Merokok

email

share

Hingga saat ini masih sulit untuk menemukan sisi positif dari merokok, bila dibandingkan dengan dampak positif-nya justru masih jauh lebih banyak berdampak negatif. Saya yakin beberapa diantara anda sudah mengetahui apa saja dampak negative dari merokok. Tapi untuk lebih mengingatkan anda, berikut 10 dampak negatif dari merokok

1. Sadar atau tidak merokok merugikan kantong anda, anda megeluarkan uang anda hanya untuk membeli asap. yang anda hirup lalu anda buang. asap yang anda hirup membunuh organ tubuh anda secara perlahan, yang anda keluarkan membunuh secara pelan-pelan orang yang ada disekitar anda.
2. Merokok menurunkan stamina dan kebugaran anda. apakahanda sebagai perokok yang terbiasa rutin melakukan push up, lari dan olahraga lainya yang membutuhkan tenaga, percaya atau tidak ketika anda melakukan aktifitas tersebut anda akan gampang lelah dan jauh melebihi kebiasaasn anda
3. Merokok membuat kulit anda kusam dan terlihat tidak sehat
4. Merokok bisa menimbulkan kematian terhadap bayi
5. Merokok bisa membuat daya sex ada menurun
6. Merokok bisa menimbulakn impotensi
7. Bagi wanita, merokok bisa mengurangi kesuburan anda, bagi anda yang ingin segera mempunyai keturunan sudah saatnya anda berhenti
8. Bila wanita hamil merokok bisa beresiko kelahiran yang premature
9. Anda bisa terserang kanker
10. Dan yang pasti bau mulut anda menjadi tidak sedap

 

ada beberapa tips untuk mengurang, menghambat dan menghentikan kecanduan merokok



Tips 1.
Ganti rokok dengan permen. Tapi banyak yang gagal. Karena begitu keinginan merokok memuncak, nggak kuat godaan teman, kuecutnya mulut minta ampun. Ngrokok deh!. Padahal permen masih di mulut. Hemmm, ternyata uenaak sekali ngrokok sambil ngemut itu permen. Jadi kebiasaan buruk baru. Ngemut permen sambil merokok!
Tips 2.
Ngurangin jatah uang rokok. Yang dulu sehari 1 bungkus, jadi setengah saja. Yang dulu 2 bungkus, jadi 1 bungkus saja. Ini juga banyak gagalnya. Pas kebelet mau merokok, pas habis jatah rokok, pas ada teman merokok, jadinya bukan ngurangin jatah rokok, tapi malah ngurangin jatah rokok teman. He he!
Tips 3.
Maaf bukan promosi, aku pernah di demo saat ini ada produk negeri tetangga, yang mbajak “rasa sayange” kita menjadi rasa “sayang he” mereka, kalau rokok ditaruh di atas botol tuh produk jadi nggak enak rasanya. Kaya rokok dibuka bungkus lupa nggak ditutup. Aroma pas dihisap rusak. Ini juga gagal, emang rela rokok kita di taruh di situ biar rokoknya nggak enak?. Mending beli saja rokok yang nggak enak sekalian